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Verbinde Geist & Körper

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Wichtig, du machst das Video unter deiner eigenen Verantwortung.Halte zuerst Rücksprache mit deiner Frauenärztin, deinem Frauenarzt ob Sport für dich sicher ist.

Dir hat dieses Video gefallen?
Du möchtest deine Kraft weiter aufbauen und Stress reduzieren?

Dann ist das "Mami, schau auf dich Programm" genau das Richtige für dich!
Ein Programm speziell für Mamis, die ihrem Körper & Geist mit Pilates, gesunder Ernährung etwas Gutes tun wollen. 
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Habe mit den Videos von Barbara im ersten Lockdown begonnen. Pilates war für mich neu. Durch die Begeisterung die Barbara ausstrahlt und vermittelt hat sie es geschafft mich zu überzeugen und anzustecken. Ich habe bereits nach der ersten Stunde gespürt wie gut mir die Übungen tun. Für Körper und Psyche! Dieses Wohlgefühl hat mich dann immer wieder motoviert auch alleine zu Hause mit den Videos weiterzumachen.

DIE STIMME MEINER HERZENSMENSCHEN

—  Elke

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