Zielsetzung

Barbara
1. Juni 2021
2 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 30. Sept. 2021

Und das halbe Jahr ist fast um…

Jetzt wo der Sommer beginnt und wir uns nach Sonne, Strand und Meer sehnen, sträubt es uns bereits an das Ende des Jahres zu denken. Trotzdem möchte ich gerne die Gelegenheit nutzen, um gemeinsam mit dir unsere Liste vom letzten Dezember anzusehen. Kannst du dich noch daran erinnern?

Wenn nicht, helfe ich dir gerne auf die Sprünge und auch für alle neuen Mitglieder unserer tollen Balanced Pilates-Community ein kleiner Rückblick.

Im Dezember habe ich dich angespornt eine Liste mit deinen Zielen & Wünschen für dieses Jahr zu führen. Sei es privat als auch berufliche Ziele. Ich habe dir auch eine Vorlage erstellt und hoffe du findest sie noch.

Bist du zufrieden mit deinem aktuellen Weg?

Was benötigst du noch für die Verwirklichung?

Auch wenn du jetzt merkst, dass du noch ein ganzes Stück weg bist, lass dich nicht entmutigen! Oft sind Wege versperrt und wir müssen außen rum gehen. Wichtig ist, dass du den Antrieb und die Motivation für dieses Ziel nicht verlierst.

Ziele können Sich aber auch ändern! Etwas das dir vor einem halben Jahr wichtig war, muss es nicht mehr sein oder hat sich verändert. Schreibe das Ziel neu. Gehe in dich und schau was dich antreibt.

Du kannst auch gerne Ziele löschen, wenn sie nicht mehr zu dir passen sollten.

Vergiss aber nie den positiven Effekt von Zielen.

Deshalb hier nochmals für dich die Punkte zusammengefasst:

Warum Ziele im Leben wichtig sind:

Sie steigern dein Selbstbewusstsein
Menschen mit Zielen sind glücklicher im Leben
Sie geben uns Orientierung im Leben
Gemeinsam Ziele erreichen schweißt zusammen
Klare Ziele motivieren
Das Leben ist kein Warten auf Wunder, mit einem Ziel hat man eine Aufgabe und wird es erreichen

Wie schaffst du es deine Ziele zu erreichen?

Teile große Ziele in kleinere Ziele auf
Mache auch mal kleine Monatsziele um immer mal wieder sofort einen Erfolgsgefühl zu haben
Vergleiche dich nicht mit anderen. Nicht jeder hat die gleichen Voraussetzungen.
Belohne dich beim Erreichen von Zielen oder Etappen auf dem Weg
Setzte dir nicht zu viele Ziele, dass du dich nicht übernimmst oder verzettelst
Sollte es Rückschläge geben, und die werden kommen, dann sehe sie als Rückmeldung und nicht um aufzugeben
Gehe ins Handeln. Du kannst dich gerne über vieles Informieren, aber du musst auch in die Tat schreiten, denn nur so kommst du vom Fleck und erreichst dein Ziel